ما هو علاج ظهور الشيب المبكر
يسعدنا زيارتكم في موقعنا مدينة الـعـلـم الذي يقدم افضل المعلومات النموذجية والاجابة الصحيحة للسؤال التالي
ما هو علاج ظهور الشيب المبكر
كيفية تجنّب ظهور الشيب هناك بعض الأمور التي يجب اتّباعها لتجنّب ظهور الشيب في سنٍ مبكّرة ومنها: مراجعة الطّبيب تجنّبا لأن يكون هناك أحد الأمراض المسببّة للشيب المبكّر، خاصّة عندما لا يكون الشيب وراثي أيضاً. [٣] الحصول على كميةٍ كافيةٍ من الفيتامينات وبالأخص فيتامين ب12 فهو ضروري لصحّة الشّعر والجلد، فنقصه يسبب الإصابة بالشّيب المبكّر وتساقط للشعر أيضاً، يمكن العثور على مصادرٍ غنيةٍ جداً بفيتامين ب12 في المنتجات الحيوانيّة، مثل اللحوم والأسماك والبيض والدجاج، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان والمكسرات، أو يمكن تعويض نقص فيتامين ب12 من خلال تناول المكملات الغذائية. [٤] التوقّف عن التدخين، حيث يرتبط التدخين ارتباطاً مباشراً بالإصابة بالشيب المبكّر، بالإضافة إلى أعراضٍ أخرى قد يسببها كتساقط الشعر وتلفه والآثار الأخرى التي لا تعد ولا تحصى. [٤] الاهتمام المستمر بالشّعر، فإذا كان الروتين المتًبع للعناية بالشعر خاطئ فيجب التفكير بتغييره فوراً، ومن العادات الخاطئة للعناية بالشعر:[٤] الاستخدام اليومي لوصلات الشعر خصوصاً إذا وضعت بشكلٍ غير صحيح. الاستخدام اليومي لمجفف الشعر وتوابعه، فذلك يؤذي الشعر ويزيد من فرصة ظهور الشيب مبكّراً. تمشيط الشعر المبلل بقسوةٍ يؤدي إلى تلف الشعر بسرعة كبيرة، ولتجنّب تلفه ينصح بتمشيط الشعر باستخدام مشطٍ ذو أسنان واسعة. الابتعاد عن التوتر والإجهاد النفسي، فغالباً يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر وهذا يؤدي إلى نمو شعرٍ يحمل أصباغاً أخف لوناً من اللون الأصلي، وبالتالي يظهر الشيب على الشعر.[٤] التغذية السليمة والتركيز على البروتينات، فكما هو معروفٌ أنّ الشّعر يتكوّن من بروتين الكيراتين، ومن المصادر الغنيّة بالبروتينات: منتجات الألبان والسبانخ والجبن والزبدة، أو يمكن تناول مكملات البروتين الغذائيّة. [٢] فحص الغدّة الدرقيّة، التي ترتبط ارتباطاً مباشراً بالإصابة بالشّيب المبكّر. [٢] التوقّف عن استخدام أنواع الشامبو القاسيّة على الشعر فهي تؤثّر على الشعر وتؤدي إلى تساقطه.[٢] ترطيب الشعر ووضع الزيوت عليه باستمرار، فالشّعر الجاف أكثر عرضةً لظهور الشيب المبكّر.[٢] تجنّب وضع الزيوت العطرية على الشعر، فهي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من المواد الكيميائية القويّة التي قد تؤدي إلى تلف الشعر وظهور الشيب المبكّر.[٢] علاج ظهور الشّيب المبكّر طبيعياً هناك عدّة وسائل وطرق طبيعيّة لعلاج الشّيب المبكّر ويمكن عملها في المنزل وبشكلٍ سهلٍ وسريعٍ، ومن أهم هذه الطرق: الحنّاء تستخدم الحنّاء منذ قديم الزمان لأغراضٍ تجميليةٍ وتأتي بالعادة على شكل مسحوقٍ ويمكن خلطها مع مكوناتٍ أخرى كعصير الليمون والخل والقرنفل أو الزيوت العطريّة، وقد أثبتت الحناء فعاليتها بتغطية الشيب الرمادي، وينبغي استخدام الحناء بانتظامٍ من أجل الحفاظ على لون الشعر وذلك مرّة واحدة في الأسبوع إلى مرة واحدة في
